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- 27. Juli 2022
- 2 Min.
Mehr essen, weniger trainieren?
Mehr Essen und weniger trainieren... ...das klingt für viele fitnessorientierte Personen erstmal nach «Graus». Mit diesem Beitrag und der...
391 Ansichten
- 9. Feb. 2022
- 3 Min.
Dem Proteinhype nachhaltig begegnen
Proteine sind gerade angesagter wie nie zuvor. Auf immer mehr Lebensmittelverpackungen finden wir Aufschriften, wie: «jetzt mit mehr...
251 Ansichten
- 13. Okt. 2021
- 4 Min.
Gesundheit und Nachhaltigkeit – passt das zusammen?
"Einen Fitnessteller, Bitte!" bestehend aus Salat und Hühnerbrust, so kennen wir es seit eh und jeh aus der Dorfbeiz. Doch ist das auch...
102 Ansichten
- 2. März 2021
- 2 Min.
Der Effekt von gesunder, vollwertiger Ernährung auf chronische Schmerzen
Chronische Schmerzen sind ein komplexes Problem. In bestimmten Populationen leiden 40% der Menschen darunter. Diese Schmerzen bestehen...
55 Ansichten
- 2. März 2021
- 4 Min.
Abnehmfreundliches Ambiente im Home Office
Das Automatisierte Verhalten wird durch unser Umfeld geprägt. Unser Umfeld kann uns daher dabei helfen ein gesünderes Körpergewicht zu...
47 Ansichten