Rezept für 1 Person:
Zutaten:
2 Weizentortillas
Vegane Poulet Alternative
1 kleine Tomate
1 Avocado
1 Portion Salat
1 Portion Mais
Zwiebel
Gewürze:
Frische Zitrone
Salz, Pfeffer und Paprika
Vorbereitung:
Veganes Poulet 5 min anbraten bei mittlerer Hitze
Tortillas im Backofen erwärmen 3 min bei 150 Grad
Tomate und Zwiebel in Scheiben schneiden
Tomatenscheiben in der Mitte durchschneiden
Zwiebelscheiben in Ringe trennen
Tortillas belegen:
Einen Streifen in der Mitte mit Zutaten belegen, Ränder aussparen, mit Zitrone beträufeln und mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen, anschliessend zurollen - FERTIG! Lasst es euch schmecken.
Recipe for 1 person:
ingredients:
2 wheat tortillas
Vegan Chicken Alternative
1 small tomato
1 avocado
1 serving of salad
1 portion of corn
Onion
Spices:
Fresh lemon
salt, pepper and paprika
Preparation:
Fry the vegan chicken for 5 minutes over medium heat
Heat tortillas in the oven for 3 minutes at 150 degrees
Cut tomato and onion into slices
Cut the tomato slices in the middle
Separate onion slices into rings
Tortillas:
Cover a strip in the middle with ingredients, leave out the edges, sprinkle with lemon juice and season with salt, pepper and paprika, then roll it up - DONE! Enjoy your meal.
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