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25. Aug. 20211 Min. Lesezeit
Mental Fitness oder bewegtes Kognitionstraining – Bedeutung und Effekte
Kennst Du das, Du sitzt am Schreibtisch und hast das Gefühl, nichts mehr auf die Kette zu bekommen? Die Konzentration fehlt, Du bist...
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22. Juli 20212 Min. Lesezeit
Osteoporose - Prophylaxe durch Sport?
Bei Kindern, Jugendlichen sowie jungen Erwachsenen nimmt die Knochenmasse stetig zu. Mit etwa 30 Jahren hat man die maximale Knochenmasse...
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22. Juni 20211 Min. Lesezeit
Joachims Erfolgsstory
Vor 4 Jahren fing es an, starke Schmerzen im Rücken. Ein MRT deckte auf: Zwei Wirbelfortsätze waren abgebrochen. Es kam zu einer...
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