Suche
11. Jan. 20224 Min. Lesezeit
Neujahrsvorsätze – gesundheitsförderliche Verhaltensänderungen langfristig aufrecht erhalten
Wer kennt sie nicht: Neujahrsvorsätze. "Im neuen Jahr höre ich auf zu Rauchen" - "Im neuen Jahr werde ich mich mehr bewegen" – "Im neuen...
60
4. Jan. 20222 Min. Lesezeit
Bin ich in meiner Life Balance?
Wusstest Du, dass unser Herz gar nicht konstant gleich schlägt? Unser Herzschlag ist variabel und stellt sich auf äussere Einflüsse ein,...
79
13. Okt. 20214 Min. Lesezeit
Gesundheit und Nachhaltigkeit – passt das zusammen?
"Einen Fitnessteller, Bitte!" bestehend aus Salat und Hühnerbrust, so kennen wir es seit eh und jeh aus der Dorfbeiz. Doch ist das auch...
104