Frauen müssen anders trainieren als Männer Der einzig relevante Unterschied zwischen Männern und Frauen besteht im Hormonspiegel. Während...

Zutaten: 1 Mango (nach belieben, reicht auch eine halbe Mango) 2 Bananen 1 Kiwi Eine Scheibe Ingwer Ca. 200g Magerquark (Alternativen:...

Wer kennt es nicht? Morgens: Oh wie kuschlig unter der Bettdecke. Mittags: Oh wie lecker das gönne ich mir heute. Abends: Oh schon so...