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Teste deine Fitness - Faulpelz oder fit wie ein Turnschuh?
Bist Du bereits fit wie ein Turnschuh oder sind deine Fähigkeiten noch ausbaufähig? Mache jetzt den Test und erfahre wie fit Du bist! Du...
2. März 20213 Min. Lesezeit


Reserven bilden sich beim Erholen – Entspannungstraining
Es kommt vor, dass Personen durch ihr Fitnesstraining in Verbindung mit beruflichen oder auch privatem Stress immer mehr in eine Spirale...
2. März 20213 Min. Lesezeit


Mensch
Ich bin Trainerin und du? Vielleicht Technologe, IT Fachmann, Serviererin, Köchin, Ärztin, Lehrling usw. Das was wir tun ist nicht was...
2. März 20212 Min. Lesezeit





