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- 29. Apr. 2021
- 2 Min.
Von Salat & Gemüse schrumpft der Bizeps
Ist das wirklich möglich? Ein Lebensmittel, das eine bestimmte Muskelpartie schwinden lässt, gibt es nicht. So viel schon mal vorab. In...
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- 29. Apr. 2021
- 2 Min.
Je fitter man ist, desto weniger schwitzt man
Bevor wir auf die eigentliche Thematik eingehen, ist es wichtig zu verstehen, dass jede Bewegung im Körper Wärme erzeugt. Damit unser...
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- 29. Apr. 2021
- 1 Min.
Krafttraining 50PLUS – Damit Ihr Körper so jung bleibt wie Sie sich fühlen
Sport und Bewegung – kann das wirklich etwas bewirken? Warum ist es so wichtig? Die Leistungsfähigkeit und Stabilität der Muskeln und...
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