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9. Feb. 20223 Min. Lesezeit
Dem Proteinhype nachhaltig begegnen
Proteine sind gerade angesagter wie nie zuvor. Auf immer mehr Lebensmittelverpackungen finden wir Aufschriften, wie: «jetzt mit mehr...
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28. Jan. 20222 Min. Lesezeit
Fakten über Training bei Rückenschmerzen - Teil 1
Ich möchte Dir in diesem Artikel gerne einige Fakten zum Thema Rückenschmerzen und Training näherbringen. 1. Genesung aktiv...
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18. Jan. 20223 Min. Lesezeit
Sauna – Schwitzen für die Gesundheit
Für die Finnen gehört sie in den Alltag, bei uns findet man sie am ehesten im Thermalbad, im Wellnessbereich eines guten Hotels oder in...
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