20 Jahre war Jürg bei Roche für die Gesundheitsförderung, Ergonomie und Physiotherapie verantwortlich. 2017 trat er aus der Roche aus und konnte als Selbständiger mit der Firma inicio fitness beide Center übernehmen. Sein M.Sc. Studium in Gesundheitswissenschaften bringt ihn immer wieder in neue Bereiche für Dienstleistungen.

Echte Veränderung entsteht durch Verstehen. Meine Herzensangelegenheit ist es, dir ganzheitliches Wissen zu Trainingswissenschaft, Ernährung und Stoffwechsel verständlich zu vermitteln. So werden Körper und Geist zu einem starken Team. Gemeinsam durchschauen wir biologische Muster und schaffen nachhaltige Gewohnheiten. Bei inicio verbinden wir Theorie und Praxis für deinen Erfolg – individuell, zielorientiert und voller positiver Energie!

​Für mich gehören Bewegung, Lebensfreude und Wohlbefinden untrennbar zusammen! Durch meinen tänzerischen Hintergrund begeistern mich besonders Mobility, Körpergefühl und funktionelles Training. Genauso wichtig ist mir der persönliche Kontakt: Ich möchte, dass du dich bei uns rundum wohl und willkommen fühlst. Gemeinsam stärken wir deine Beweglichkeit – und verlassen das Training am liebsten immer mit einem Lächeln!

Als ausgebildeter Physiotherapeut mit osteopathischer Zusatzausbildung stehe ich für eine fundierte und integrative Behandlung. Durch meine Expertise in Manueller Therapie, Sportphysiotherapie und Craniosacral-Therapie verbinde ich verschiedene Methoden für dein Wohlbefinden. Mir ist wichtig, individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen und Beschwerden an der Ursache zu packen. Gemeinsam schaffen wir die Basis für deine volle Lebensqualität!

Als ehemalige Leistungssportlerin bringe ich das Fachwissen für ein sicheres und effektives Training mit. Empathie und ein offenes Ohr stehen für mich an erster Stelle, denn Fitness ist die beste Investition in ein beschwerdefreies Leben. Jede Geschichte ist einzigartig – genau das macht dein Training so individuell. Mit der Energie unseres Teams begleite ich dich voller Motivation auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität!

Krafttraining ist meine Leidenschaft – es schafft einen klaren Kopf und gibt dir Kraft für deine persönlichen und beruflichen Ziele. Mein Anliegen ist es, fundamentales Krafttraining nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Egal ob Funktionalität, Technik oder Prävention: Mit meiner authentischen, positiven Art begeistere ich dich für Bewegung, Training und Ernährung. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Humorvoll, fröhlich und positiv – mit genau dieser Energie begleite ich dich auf deinem Weg! Mir ist wichtig, dass Bewegung nicht nur effektiv ist, sondern vor allem richtig Spass macht. Kraft, Funktionalität und dein persönliches Wohlbefinden stehen für mich an erster Stelle. Ich motiviere dich von Herzen, bringe dich gerne zum Lachen und freue mich riesig darauf, deine ganz persönlichen Erfolge gemeinsam mit dir zu feiern!

Mein Ziel ist deine gesteigerte Lebensqualität! Durch funktionelle, abwechslungsreiche Übungen verbessere ich deine Kraft und die Leistungsfähigkeit deines Körpers. Mein Schwerpunkt liegt auf Schmerzreduktion, Haltungskorrektur und ergänzendem Sport-Training. Ich höre dir zu und entwickle mit dir gemeinsam massgeschneiderte Lösungen. Zu sehen, wie schnell sich das Training positiv auf dein Leben auswirkt, ist meine grösste Motivation!

Mein Ziel ist es, dir echte Freude an Bewegung zu vermitteln! Ich stehe für gesundheitsförderndes Training, das dich im Alltag stärkt. Ob frauenspezifisches Training (vor/nach der Geburt & Menopause), Reha nach Verletzungen oder Kraft im Alter für Mobilität und Energie: Gemeinsam arbeiten wir sicher, empathisch und motiviert an deinen Zielen – für spürbar mehr Lebensqualität in jeder Lebensphase!

​Meine grosse Leidenschaft ist die smarte Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining. Mich fasziniert es, den Körper ganzheitlich zu betrachten, um dein volles Potenzial zu entfalten. Meine Philosophie: Konstanz ist der Schlüssel zum Erfolg! Mit genau diesem Drive zeige ich dir, wie du beides perfekt vereinst. Lass uns gemeinsam stärker werden und deine Leistungsfähigkeit voller Motivation aufs nächste Level heben!

Jeder Mensch ist individuell – und genau dort hole ich dich ab. Als Sportphysiotherapeutin leitet mich das Prinzip „Form follows Function“: Dein Körper ist enorm anpassungsfähig, wenn wir seine Signale frühzeitig verstehen. Ob gezielte Reha, Prävention, Regeneration des Nervensystems oder sportartspezifisches Training: Bewegung ist die beste Medizin. Hand in Hand im Team begleite ich dich motiviert zu voller Belastbarkeit und Wohlbefinden im Alltag.

Jeder Mensch bringt seine eigenen Hürden mit. Mein Ziel ist es, dir deine Schmerzfreiheit und Begeisterung im Alltag, Beruf und Hobby zurückzugeben. Spezialisiert auf Beckenstellung, Haltungsdefizite, Rotatorenmanschette und Leistungssport begleite ich dich mit individuell angepasstem Training. Lass uns deine vermeintlichen Kryptonite in deine grössten Stärken verwandeln und scheinbar unüberwindbare Mauern gemeinsam einreissen – für dein gesundes Leben.

​Sport ist meine grösste Leidenschaft – geprägt durch den Leistungssport in der Leichtathletik. Ich weiss, worauf es ankommt: konsequentes Training, saubere Technik und die Freude an jedem kleinen Fortschritt. Mein Fokus liegt auf Kraft, Athletik, Schnelligkeit und funktionellen Bewegungen. Mit meiner Energie und Begeisterung möchte ich dich anstecken, motivieren und gemeinsam mit dir deine ganz persönlichen Ziele erreichen!