PREISE &
LEISTUNGEN
Gerne bieten wir dir persönliche Führungen durch unsere Räumlichkeiten an, um dir einen umfassenden Überblick über unser Angebot zu geben. Bitte beachte jedoch, dass wir keine Probetrainings für den Fitnessbereich oder unsere Kurse anbieten können.
Für deine Mitgliedschaft stehen dir ausschliesslich die unten aufgeführten Optionen zur Verfügung; Zehnerkarten oder ähnliche flexible Angebote sind nicht verfügbar.
Unser therapeutisches Angebot, Physiotherapie sowie Komplementärmedizin, findest du unter dem entsprechenden Tab. Diese Leistungen sind nicht in der Fitness-Mitgliedschaft inbegriffen.
Mitgliedschaften
Jahresmitgliedschaft
Roche Mitarbeitende (inkl. Praktikant:innen und Interns) CHF 600.-
Fremdfirmen Mitarbeitende mit Roche Areal Zugang: CHF 700.-
Pensionierte CHF 500.-
Lernende der Roche CHF 300.-
(Für alle Fragen zum Thema Lehrberufe bei Roche:
https://basel.lehre.roche.com/lehrberufe/)
Halbjahresmitgliedschaft
Roche Mitarbeitende (inkl. Praktikant:innen und Interns) CHF400.-
Fremdfirmen Mitarbeitende mit Roche Areal Zugang: CHF 450.-
Pensionierte CHF 350.-
Lernende der Roche CHF 200.-
Gruppen Kurse
10 Lektionen
Studio-Mitglieder: CHF 100.-
Nicht-Mitglieder: CHF 150.-
20 Lektionen
Studio-Mitglieder: CHF 200.-
Nicht-Mitglieder: CHF 300.-
(Für Nicht-Mitglieder ist die Nutzung des Gyms und der Sauna exkludiert.)
Bei einem Kauf von 20 Lektionen erhaltet ihr 2 on top!
ERNÄHRUNGS
BERATUNG
In den vier Beratungsterminen bekommst du alles rund ums Thema Präventivernährung mit auf den Weg. Ein massgeschneiderter Ernährungsplan, welcher anhand deiner Typologie und persönlichen Wünschen erstellt wird, vereinfacht dir das Umsetzen einer gesunden & nachhaltigen Ernährung.
Sich selbst etwas Gutes tun und gleichzeitig nachhaltig essen – diese Kombination geht in dem Paket "Ernährungsberatung" Hand in Hand.
Bei der "Ernährungsberatung inkl. Personaltraining" passen wir neben der Ernährung zusätzlich auch das Training optimal auf dich an und bringen deinen Stoffwechsel auf Touren. Wir helfen dir dein körperliches Potenzial abzurufen und bringen Bewegung in dein Leben.
Ernährungsberatung
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4x Ernährungscoaching a 45 min inkl. Erfolgskontrolle
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Ernährungsplan nach Typologie mit Anpassung auf deine Wünsche und Bedürfnisse
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Detaillierte Körperanalyse
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Auswertung und Anpassung des Zusammenspiels aus Belastung und Regenerationsverhalten
Preis: CHF 380.-
Ernährungsberatung inkl. Personaltraining
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5x Personaltraining a 60 min (Paket mit 10 Trainingseinheiten auf Anfrage)
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4x Ernährungscoaching a 45 min inkl Erfolgskontrolle
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Ernährungsplan für Sportler:innen mit Anpassung auf deine Wünsche
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Detaillierte Körperanalyse
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Auswertung und Anpassung des Zusammenspiels aus Belastung und Regeneration
Preis: CHF 950.-*
*5% Rabatt inkludiert
Personal Training
Möchtest du deine sportlichen Ziele hocheffizient erreichen, deine Technik perfektionieren und maximale Motivation spüren? Unser Personal Training bietet dir weit mehr als nur massgeschneiderte Workouts – es ist deine individuelle Abkürzung zu nachhaltigem Erfolg, mehr Kraft und voller Energie im Alltag.
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100 % Individuell: Exakt auf deine Ziele, deinen Leistungsstand und deine Wünsche abgestimmte Trainingseinheiten.
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Perfekte Technik: Professionelles Coaching garantiert eine saubere Übungsausführung, schützt vor Verletzungen und maximiert deinen Trainingserfolg.
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Motivation & Struktur: Deine Trainerin oder dein Trainer hält dich verbindlich am Ball, hilft dir beim Erreichen realistischer Meilensteine und bringt dich über jedes Leistungsplateau.
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Nachhaltiges Ergebnis: Investiere gezielt in dich selbst – für eine stärkere, gesündere und energiegeladene Version deiner selbst.
Starte jetzt durch und investiere in deine Gesundheit – vereinbare deinen ersten Termin!
(Nicht-Mitgliedern ist am Tag des Personal Trainings die Nutzung des Gyms und der Sauna gestattet.)
10 x 60 Min.: CHF 1'170.–
10 x 30 Min.: CHF 720.–
( Gültigkeitszeitraum: 6 Monate )
5 x 60 Min.: CHF 620.–
5 x 30 Min.: CHF 375.–
( Gültigkeitszeitraum: 3 Monate )
Laktat Messung
Möchtest du deine Ausdauer gezielt steigern, deine Fettverbrennung optimieren oder Überlastungen vermeiden? Unsere Laktatdiagnostik bestimmt deine individuelle Leistungsfähigkeit durch einen wissenschaftlichen Stufentest auf dem Laufband oder Ergometer.
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Exakte Trainingsbereiche: Präzise Bestimmung deiner aeroben und anaeroben Schwellen (Puls- und Leistungszonen).
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Für jedes Level: Massgeschneiderte Auswertung passend für Einsteiger:innen, Hobbysportler:innen und erfahrene Athlet:innen.
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Maximaler Effekt: Vermeidung von ineffektivem Training, Fehlbelastungen und Verletzungen.
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Messbarer Fortschritt: Lückenlose Vergleichswerte für deinen langfristigen Trainingserfolg durch Re-Tests.
Bring dein Ausdauertraining auf das nächste Level – starte jetzt deine Analyse!
Einzelleistung: Laktatdiagnostik inkl. Auswertung (ca. 90 Min.) – CHF 150.–
Spar-Paket: Laktatdiagnostik inkl. Auswertung
+ Re-Test innerhalb von 6 Monaten (2x ca. 90 Min.) – CHF 270.–
InBody Messung
Möchtest du deinen Körperfettanteil exakt bestimmen, gezielt Muskelmasse aufbauen oder deinen Abnehmerfolg schwarz auf weiss sehen? Unsere professionelle InBody-Analyse liefert dir in wenigen Minuten ein hochpräzises Bild deiner Körperzusammensetzung durch eine fortschrittliche Bioimpedanzanalyse.
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Exakte Körperanalyse: Präzise Aufschlüsselung von Muskelmasse, Körperfettanteil, Wasserhaushalt und gesundheitsrelevantem Viszeralfett.
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Für jedes Ziel: Wertvolle Daten zur optimalen Steuerung von Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Rehabilitation oder allgemeiner Gesundheit.
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Zielgerichteter Erfolg: Schluss mit Vermutungen – passe dein Training und deine Ernährung exakt an den Ist-Zustand deines Körpers an.
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Messbarer Fortschritt: Lückenlose Dokumentation deiner körperlichen Veränderungen durch regelmässige Vergleichsmessungen.
Verstehe deinen Körper besser und erreiche deine Ziele effizienter – vereinbare jetzt deinen Termin mit der InBody Messung.
Messung als Mitglied – CHF 0.-
Messung als Nicht-Mitglied – CHF 45.-